Tự làm nước giải khát có gas bằng nấm Kefir vừa ngon lại an toàn cho sức khỏe

Giá trị dinh dưỡng của nước giải khát từ nấm Kefir

Nấm Kefir là một loại nấm men tự nhiên, chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Khi sử dụng nấm Kefir để làm nước giải khát có gas, bạn không chỉ tận hưởng hương vị thanh mát mà còn cung cấp được lượng vi khuẩn probiotic tốt cho sức khỏe. Nước giải khát từ nấm Kefir cũng chứa ít đường và không có chất bảo quản, hoàn toàn an toàn cho cả người lớn và trẻ em.

Công thức và cách sơ chế

Để làm nước giải khát có gas từ nấm Kefir, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

• 500g nấm Kefir
• 1 lít nước lọc
• 100g đường hoặc thạch cao
• Quả chanh, bạc hà tươi (tuỳ chọn)

Cách sơ chế:

1. Rửa sạch nấm Kefir và phơi khô.
2. Chuẩn bị đường hoặc thạch cao.

Bí quyết để món ăn thêm ngon miệng

Để nước giải khát từ nấm Kefir thêm ngon miệng, bạn có thể thêm vào một ít quả chanh và lá bạc hà tươi để tạo hương vị tự nhiên và thanh mát. Đồng thời, bạn cũng có thể điều chỉnh lượng đường theo khẩu vị cá nhân, đảm bảo uống nước giải khát không quá ngọt mà vẫn đủ hấp dẫn.

Lưu ý khi chế biến nước giải khát từ nấm Kefir

Khi chế biến nước giải khát từ nấm Kefir, cần lưu ý các điểm sau:

• Đảm bảo rửa sạch nấm Kefir để loại bỏ vi khuẩn không mong muốn.
• Sử dụng nguyên liệu tươi sạch để đảm bảo hương vị và chất lượng thức uống.
• Kiểm tra lượng đường để đảm bảo không quá ngọt hoặc quá nhạt.

Mua nguyên liệu trên Sendo Farm

Để thuận tiện cho việc chuẩn bị nguyên liệu, bạn có thể mua nấm Kefir và các nguyên liệu khác trên Sendo Farm. Sendo Farm cung cấp các sản phẩm hữu cơ chất lượng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe và đáp ứng nhu cầu chế biến thực phẩm tại nhà.

Link Sendo Farm

Mẹo vặt hay khi làm nước giải khát từ nấm Kefir

1. Thêm một ít đường hoặc thạch cao vào lọ nước giải khát để tạo ra lớp foam thơm ngon khi rót ra ly.
2. Dùng chai thủy tinh kín đáo để bảo quản nước giải khát, giữ cho nước luôn có gas và không mất hương vị.

Như vậy, việc tự làm nước giải khát có gas từ nấm Kefir không chỉ mang lại hương vị tuyệt vời mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Hãy thử ngay và tận hưởng nguồn năng lượng mới mẻ từ thức uống này!