Mách bạn cách làm cam sữa mát lạnh, đập tan cơn nóng ngày hè

Giá trị dinh dưỡng của cam sữa mát lạnh

Cam sữa không chỉ chứa nhiều vitamin C mà còn rất giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Kết hợp với sữa tươi, loại đồ uống này cung cấp canxi và protein cần thiết cho cơ thể. Việc bổ sung cam sữa mát lạnh vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp duy trì sức khỏe và tạo cảm giác sảng khoái trong thời tiết nắng nóng.

Công thức và cách sơ chế

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 4 quả cam tươi
• 400ml sữa tươi không đường
• Đường hoặc mật ong tùy khẩu vị
• Đá viên

Cách làm:

1. Sơ chế:

   • Gọt vỏ cam, lấy phần thịt cam ra.
   • Dùng máy ép hoặc vắt tay để lấy nước cam.

2. Chế biến:

   • Cho nước cam, sữa tươi và đường vào máy xay.
   • Xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp sệt lại.

3. Thời gian chế biến từng bước:

   • Sơ chế: 10 phút
   • Chế biến: 5 phút
   • Tổng thời gian: 15 phút

4. Cách bảo quản:

   • Đổ hỗn hợp cam sữa vào ly, thêm đá viên và thưởng thức ngay.

Bí quyết để món ăn thêm ngon miệng

Để cam sữa mát lạnh thêm phần hấp dẫn, bạn có thể thêm vào một ít vỏ cam nghiền hoặc thêm một ít mật ong để tăng thêm hương vị tự nhiên và dinh dưỡng.

Lưu ý

• Chọn cam tươi có vị ngọt và thơm, không quá chua để có hương vị cam sữa tốt nhất.
• Sử dụng sữa tươi không đường để điều chỉnh lượng đường theo khẩu vị và tránh tăng cân không cần thiết.

Mua nguyên liệu trên Sendo Farm

Bạn có thể dễ dàng mua nguyên liệu chuẩn bị cho món cam sữa mát lạnh thông qua Sendo Farm, nơi cung cấp các sản phẩm tươi ngon, an toàn, và uy tín.

Mẹo vặt hay

Để tăng thêm hương vị cho cam sữa, bạn có thể thêm vào một ít lá bạc hà tươi hoặc một ít muối hòa tan trong nước cam trước khi kết hợp với sữa tươi.

Với những bước đơn giản trên, bạn đã có trong tay một ly cam sữa mát lạnh hấp dẫn và bổ dưỡng để thưởng thức cùng gia đình và bạn bè trong những ngày nắng nóng. Hãy thử ngay và cảm nhận hương vị tuyệt vời của món đồ uống này!