- Trang chủ
- /
- Tin tức
Detox cơ thể với nước ép cần tây và táo xanh
Giá trị dinh dưỡng
Cần tây
Táo xanh
Sơ chế và công thức
Nguyên liệu:
Chuẩn bị:
Công thức:
Bí quyết để món ăn thêm ngon miệng
Lưu ý
Mua nguyên liệu trên sendo farm
Mẹo vặt hay
Giá trị dinh dưỡng
Cần tây
Cần tây là một loại rau củ giàu chất chống oxy hóa, kali, và axit folic. Nó cũng chứa nhiều nước và chất xơ, giúp thanh lọc cơ thể và cung cấp năng lượng.
Táo xanh
Táo xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, kali, và chất xơ. Việc sử dụng táo xanh trong việc detox cơ thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Khi kết hợp cần tây và táo xanh trong nước ép, bạn sẽ có một đồ uống detox hợp chất, giàu dinh dưỡng và dễ dàng tiêu hóa.
Sơ chế và công thức
Nguyên liệu:
- 3 cành cần tây
- 2 quả táo xanh
- Đường hoặc mật ong (tùy chọn)
- Đá bào (tùy ý)
Chuẩn bị:
- Rửa sạch cần tây và táo xanh.
- Bổ cần tây thành từng khúc nhỏ.
- Bổ táo xanh, loại bỏ hạt và cắt thành miếng vừa.
Công thức:
- Đặt cần tây và táo xanh vào máy ép hoặc máy xay sinh tố.
- Thêm đường hoặc mật ong nếu muốn đồ uống ngọt hơn.
- Xay nhuyễn cho đến khi không còn cục bột.
- Nếu muốn, thêm đá bào để có đồ uống thêm sảng khoái.
Bí quyết để món ăn thêm ngon miệng
Để nước ép cần tây và táo xanh thêm hấp dẫn, bạn có thể thêm một ít lá bạc hà để tăng hương vị mát lạnh. Nếu muốn đồ uống đậm đà hơn, bạn cũng có thể thêm một ít gừng tươi.
Lưu ý
Khi sử dụng nước ép cần tây và táo xanh để detox cơ thể, bạn cần lưu ý các điều sau:
- Đảm bảo rửa sạch nguyên liệu trước khi sử dụng.
- Uống ngay sau khi ép hoặc xay để tránh mất đi lượng dinh dưỡng.
- Nên sử dụng nguyên liệu hữu cơ để đảm bảo an toàn và chất lượng.
Mua nguyên liệu trên sendo farm
Nếu bạn đang muốn mua nguyên liệu để làm nước ép cần tây và táo xanh, bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng trên Sendo Farm. Đơn giản chỉ cần truy cập vào link để có được nguyên liệu tươi ngon và an toàn cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Mẹo vặt hay
Nếu bạn muốn thêm độ giòn rụm cho đồ uống, bạn có thể thêm một ít hạt chia hoặc hạt lanh vào nước ép trước khi uống. Điều này không chỉ tạo thêm hương vị mà còn cung cấp chất xơ và axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe.
Nước ép cần tây và táo xanh không chỉ giúp detox cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng. Hãy thường xuyên thưởng thức loại đồ uống này để duy trì sức khỏe tốt và có một cơ thể khoẻ mạnh hơn.
Hãy bắt đầu làm nước ép cần tây và táo xanh ngay hôm nay để trải nghiệm hương vị tuyệt vời và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại!
Tin cùng chuyên mục
Cách nấu cháo lươn đậu xanh ngon, không bị tanh cho bé ăn dặm
Cháo lươn đậu xanh không chỉ là một món ăn dinh dưỡng mà còn được xem là một trong những món ăn dặm đầu tiên cung cấp dinh dưỡng cho bé. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nấu cháo lươn đậu xanh ngon, không bị tanh để bé ăn dặm. Bạn sẽ được tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng, cách sơ chế và công thức chế biến, bí quyết để món ăn thêm ngon miệng, những lưu ý quan trọng cũng như mẹo vặt hay.
Cách làm thạch rau câu vị sữa chua
Thạch rau câu vị sữa chua là một món tráng miệng ngon miệng và mát lịm, rất phù hợp để thưởng thức trong những ngày hè nóng nực. Với hương vị ngọt ngào của sữa chua kết hợp cùng độ mềm mịn của thạch rau câu, món ăn này không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái mà còn cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu cách làm thạch rau câu vị sữa chua ngay dưới đây.
Cách nấu canh bí đao thịt bằm thơm ngon, ngọt mát
Canh bí đao thịt bằm là một món ăn truyền thống quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Món canh không chỉ mang lại hương vị ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, đem đến cảm giác ngon miệng, ngọt mát cho người thưởng thức. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách nấu canh bí đao thịt bằm thơm ngon, ngọt mát, từ công thức, nguyên liệu, các bí quyết để món ăn thêm ngon miệng, đến những lưu ý và mẹo vặt khi thực hiện.
Cách làm giấm chuối đơn giản tại nhà, an toàn cho sức khỏe
Giấm chuối là một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, không chỉ tạo độ chua, giòn mà còn mang lại hương vị đặc trưng cho các món ăn. Trên thực tế, việc tự làm giấm chuối tại nhà không hề khó khăn và đặc biệt an toàn cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm giấm chuối đơn giản tại nhà, cung cấp thông tin về giá trị dinh dưỡng, sơ chế, công thức, bí quyết để món ăn thêm ngon miệng cũng như những lưu ý và mẹo vặt hữu ích.Cách nấu bò hầm khoai tây ngon ngất ngây, ăn hoài không ngán
Nếu bạn đam mê ẩm thực và muốn thử sức với một món ngon mới mẻ, mời bạn cùng Sendo Farm học cách nấu món "Bò hầm khoai tây" ngon tuyệt vời.
2 Cách Nấu Nui Xương Heo, Nui Giò Heo Ngon Đơn Giản Tại Nhà
Nui xương heo và nui giò heo là những món ăn ngon, bổ dưỡng mà bạn có thể dễ dàng nấu tại nhà để thưởng thức cùng gia đình. Để giúp bạn có trải nghiệm nấu nướng thú vị, chúng tôi sẽ hướng dẫn 2 cách nấu nui với xương heo một cách đơn giản, cùng với những lời khuyên để chọn xương heo ngon nhất.
Công ty Cổ phần Công nghệ Sen Đỏ, thành viên của Tập đoàn FPT
Số ĐKKD: 0312776486 - Ngày cấp: 13/05/2014, được sửa đổi lần thứ 20, ngày 26/04/2022.
Cơ quan cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư TPHCM.
Địa chỉ: Tòa nhà FPT Tân Thuận, 29B-31B-33B, đường Tân Thuận, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Email: lienhe@sendo.vn
