Công thức làm nước mía ép thơm, cam giải nhiệt ngày nóng

Giá trị dinh dưỡng của nước mía ép

Nước mía ép là nguồn cung cấp năng lượng tức thì từ đường và carbohydrate. Ngoài ra, nó cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin C, vitamin A, kali, magiê và canxi. Một cốc nước mía ép cung cấp khoảng 60 calorie và rất ít chất béo, là lựa chọn tuyệt vời cho việc bổ sung năng lượng mà không gây thừa cân.

Công thức làm nước mía ép thơm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 cây mía tươi
• Đường hoặc mật ong (tùy khẩu vị)
• Lạnh và đá viên (tuỳ ý)

Sơ chế và chế biến:

1. Sơ chế:

   • Rửa sạch cây mía và cắt thành từng khúc nhỏ để chuẩn bị ép.

2. Chế biến:

   • Đưa từng khúc mía vào máy ép hoặc máy xay sinh tố để lấy nước mía.

3. Thời gian chế biến từng bước:

   • Sơ chế: 10 phút
   • Chế biến: 5 phút

4. Cách bảo quản:

   • Nước mía ép tươi ngon nhất khi uống ngay sau khi chế biến. Nếu muốn bảo quản, có thể đựng trong hũ đậy kín trong tủ lạnh trong vòng 1-2 ngày.

Thành phẩm:

Một cốc nước mía ép thơm ngon, có thể thêm đá hoặc đường tùy theo khẩu vị.

Bí quyết để món ăn thêm ngon miệng

Để nước mía ép thêm ngon miệng, bạn có thể thêm một ít nước cốt chanh để tạo độ tươi mát và hương thơm đặc trưng. Ngoài ra, việc đảm bảo sử dụng mía tươi và sạch cũng rất quan trọng để có được hương vị tốt nhất.

Lưu ý khi làm nước mía ép

Khi làm nước mía ép, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

• Chọn mía tươi và sạch để đảm bảo hương vị tốt nhất.
• Ép nhanh sau khi sơ chế để giữ được hương thơm và chất dinh dưỡng.
• Thêm đường hoặc mật ong theo khẩu vị để tạo vị ngọt tự nhiên.

Mua nguyên liệu trên sendo farm

Nếu bạn đang tìm kiếm nguyên liệu để làm nước mía ép, bạn có thể dễ dàng mua cây mía tươi tại Sendo Farm. Đây là nơi cung cấp các loại nguyên liệu sạch và chất lượng cao để bạn có thể tự tin chế biến các món ăn yêu thích.

Mẹo vặt hay khi làm nước mía ép

Khi làm nước mía ép, bạn có thể thử thêm một ít nước cốt chanh hoặc hạt basil để tạo thêm hương vị độc đáo. Ngoài ra, việc thêm đá hoặc đường theo khẩu vị cũng là bí quyết để tạo ra một cốc nước mía ép ngon nhất.

Nước mía ép không chỉ làm dịu cơn khát trong những ngày hè oi bức mà còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe. Bằng cách sử dụng nguyên liệu sạch và tuân theo các bước chế biến đơn giản, bạn có thể thưởng thức hương vị tự nhiên và tươi mới của nước mía ép ngay tại nhà. Hãy thử chế biến và thưởng thức món đồ uống tuyệt vời này ngay hôm nay!