Cách nấu cháo phô mai bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng cho bé ăn dặm

Giá trị dinh dưỡng của cháo phô mai bí đỏ

Cháo phô mai bí đỏ là một món ăn dinh dưỡng với các thành phần chính như bí đỏ, gạo nếp, sữa, và phô mai. Bí đỏ chứa nhiều vitamin A, vitamin C, kali, và chất xơ, giúp tăng cường hệ tiêu hóa cho bé. Sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu này cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, năng lượng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé yêu.

Sơ chế và công thức nấu cháo phô mai bí đỏ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 200g bí đỏ
• 100g gạo nếp
• 500ml nước
• 100ml sữa tươi không đường
• 50g phô mai
• Một ít đường (tuỳ khẩu vị)
• Một ít muối (tuỳ khẩu vị)

Cách chế biến:

1. Sơ chế: Bạn hãy lột vỏ và cắt bí đỏ thành từng miếng nhỏ. Rửa sạch gạo nếp và để ráo nước.
2. Chế biến: Đun sôi nước trong nồi, sau đó cho gạo nếp và bí đỏ vào. Khi chúng đã mềm, bạn tiếp tục cho sữa và phô mai vào nồi, đun đều cho tới khi phô mai tan chảy. Nêm thêm đường và muối theo khẩu vị cá nhân.
3. Thời gian chế biến: Việc chuẩn bị nguyên liệu và chế biến mất khoảng 30 phút.
4. Cách bảo quản: Cháo phô mai bí đỏ có thể được bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 2 ngày.

Bí quyết để món ăn thêm ngon miệng

Để món cháo phô mai bí đỏ thêm ngon miệng và hấp dẫn, bạn có thể thêm một ít hạt điều rang vàng hoặc hạt dẻ cười rang lên trên bát cháo. Điều này sẽ tạo ra lớp vị giòn tan, thơm ngon, và giàu dinh dưỡng hơn cho món cháo của bé.

Lưu ý khi nấu cháo phô mai bí đỏ

Khi nấu cháo phô mai bí đỏ cho bé ăn dặm, bạn cần lưu ý rằng độ tuổi của bé và khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ khác nhau. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có khẩu phần ăn phù hợp.

Mua nguyên liệu trên Sendo Farm

Để đảm bảo an toàn và chất lượng nguyên liệu, bạn có thể mua bí đỏ, gạo nếp, sữa tươi, và phô mai tại Sendo Farm - nơi cung cấp sản phẩm nông sản sạch, an toàn cho sức khỏe.

Mẹo vặt hay

Khi chế biến cháo phô mai bí đỏ, bạn cũng có thể thay đổi thành phần nguyên liệu tùy theo khẩu vị của bé và sở thích gia đình. Thêm một ít hạt sen hoặc hạt é vào trong cháo cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời.

Vậy là bạn đã có trong tay công thức nấu cháo phô mai bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng cho bé ăn dặm rồi đấy. Hãy thử nấu món ăn này và theo dõi bé yêu thưởng thức mỗi miếng ăn ngon lành chỉ trong vài phút. Chúc bạn thành công và bé yêu luôn khỏe mạnh!