Cách làm bánh mì sandwich nướng phô mai bổ dưỡng

Giá trị dinh dưỡng

Trước khi đi vào chi tiết cách làm, hãy cùng tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng của bánh mì sandwich nướng phô mai. Bánh mì chứa nhiều carbohydrate từ lớp vỏ bánh mì và protein từ thịt, phô mai. Bên cạnh đó, khi kết hợp với rau củ, bánh mì cũng cung cấp nhiều chất xơ và vitamin từ rau và củ. Đây thực sự là một món ăn cân đối về dinh dưỡng nếu bạn biết cách chọn nguyên liệu và khẩu phần ăn hợp lý.

Sơ chế và công thức

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1. 4 ổ bánh mì sandwich
2. 200g thịt ba rọi hoặc thịt gà
3. 150g phô mai
4. Rau sống: cà chua, dưa chuột, rau diếp, rau mùi
5. 50g bơ
6. 2 muỗng canh sốt mayonnaise
7. 1 muỗng canh dầu olive
8. Tiêu, muối

Cách làm:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

• Rửa sạch rau củ, cắt nhỏ hoặc thành lát mỏng tùy ý.
• Thái thịt ba rọi hoặc thịt gà thành từng lát mỏng, ướp tiêu và muối, để thấm gia vị.

Bước 2: Chế biến

• Cho bơ vào chảo, khi bơ tan hết thì cho thịt đã ướp vào chiên vàng hai mặt.
• Khi thịt chín, vớt ra đĩa.
• Bắc lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C.

Bước 3: Lắp ráp bánh mì

• Cắt bánh mì sandwich từ trên xuống, mỗi chiếc thành hai lớp.
• Bôi sốt mayonnaise lên lớp dưới của bánh mì.
• Xếp thịt đã chiên lên trên sốt mayonnaise.
• Tiếp theo là rau sống.
• Cuối cùng là phô mai.

Bước 4: Nướng bánh mì

• Xếp bánh mì đã lắp ráp lên khay nướng.
• Nướng trong khoảng 5-7 phút cho đến khi phô mai tan chảy và bề mặt bánh mì vàng đều.

Bước 5: Thưởng thức

• Bánh mì sandwich nướng phô mai sẽ ngon nhất khi dùng nóng. Thưởng thức kèm salad hoặc sốt cà chua tươi ngon.

Bí quyết để món ăn thêm ngon miệng

Để bánh mì sandwich nướng phô mai thêm hấp dẫn, bạn có thể thêm thêm gia vị như hành tây xào và thêm vào lớp rau sống để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng. Ngoài ra, việc lựa chọn phô mai chất lượng cũng quan trọng, hãy chọn loại phô mai tươi ngon, có hương vị đặc trưng.

Lưu ý

Khi làm bánh mì sandwich nướng phô mai, bạn cần lưu ý về việc chọn nguyên liệu tươi ngon, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm trong quá trình chế biến. Ngoài ra, việc thời gian nướng bánh mì cũng cần được kiểm soát để tránh bánh bị khô hoặc cháy.

Mua nguyên liệu trên Sendo Farm

Nếu bạn đang muốn làm bánh mì sandwich nướng phô mai và muốn đảm bảo chất lượng nguyên liệu, bạn có thể dễ dàng mua các nguyên liệu tại Sendo Farm thông qua link sau: Sendo Farm. Sendo Farm cam kết cung cấp nguyên liệu tươi ngon, an toàn cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Mẹo vặt hay

• Để bánh mì không bị khô khi nướng, bạn có thể thoa một ít dầu olive lên bề mặt bánh trước khi nướng.
• Nếu không có lò nướng, bạn có thể dùng chảo chống dính để nướng bánh mì.

Với những bí quyết và mẹo vặt trên, bạn hoàn toàn có thể tự tạo ra những chiếc bánh mì sandwich nướng phô mai ngon tuyệt ngay tại nhà. Hãy thử ngay và chia sẻ với chúng tôi cảm nhận của bạn nhé!

Chúc bạn thành công và ăn ngon miệng!