Đánh tan eo “ bánh mì” – giảm mỡ bụng bằng muối...

Đánh tan eo “ bánh mì” – giảm mỡ bụng bằng muối gừng

CHIA SẺ

Bạn đã từng biết đến việc giảm mỡ bụng bằng muối nóng, vậy bạn đã bao giờ nghe giảm mỡ bụng bằng muối gừng?

Gừng không chỉ là một loại gia vị được dùng trong nhiều trong các bữa ăn, mà trong Đông y nó còn là một vị thuốc rất tốt. Gừng có vị ấm có chứa chất làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, bên cạnh đó còn giúp hạn chế việc hấp thụ và tích lũy mỡ thừa do đó có công dụng rất tốt trong việc giảm mỡ bụng cho phụ nữ.

 

Làm giảm mỡ bụng bằng muối + ngải cứu

Ngải cứu và muối đều là những vị thuốc được sử dụng phổ biến trong Đông Y. Nếu đang đau đầu về mỡ thừa vùng bụng, bạn có thể thực hiện cách này để giảm mỡ bụng nhanh.

Nguyên liệu: muối (1kg) + 1 bó ngải cứu + 1 chiếc khăn hay một mảnh vải dày.

Cách làm: Ngải cứu rửa thật sạch, để ráo nước. Sau đó, cho ngải cứu vào bếp rang cho đến khi chuyển sang màu hơi ngã vàng. Tiếp đó, cho muối hạt vào rang cùng khoảng 3 – 5 phút.

. Nếu đang đau đầu về mỡ thừa vùng bụng, bạn có thể thực hiện cách này để giảm mỡ bụng nhanh.
Nếu đang đau đầu về mỡ thừa vùng bụng, bạn có thể thực hiện cách này để giảm mỡ bụng nhanh.

Đổ hỗn hợp muối, ngải cứu mới rang vào chiếc khăn đã chuẩn bị sẵn, gói lại và chườm lên vùng bụng cần giảm mỡ. Hơi nóng từ muối rang tỏa ra sẽ giúp làm tan mỡ thừa ở bụng. Bạn hãy thực hiện cách này khoảng 1 – 2 lần mỗi ngày sẽ khá hiệu quả đấy.

Cách làm giảm mỡ bụng bằng muối gừng

Gừng có tính ấm, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả kết hợp cùng muối nóng tạo thành phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối gừng vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 kg muối sạch + 1 kg gừng tươi + 1 khăn bông hoặc túi vải.

Hướng dẫn cách làm: Gừng tươi rửa sạch, nghiền nhỏ và trộn với muối theo tỉ lệ 1:1. Sau đó rang cho thật nóng. Cho hỗn hợp thu được vào túi vải hoặc khăn bông dày và chườm quanh bụng một cách nhẹ nhàng. Làm như vậy giúp tăng cường tuần hoàn máu, các mạch máu hoạt động liên tục giúp vùng bụng thu gọn hơn. Bạn có thể thực hiện cách này khoảng 1 -2 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 phút.

Gừng có tính ấm, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả kết hợp cùng muối nóng tạo thành phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối gừng vô cùng hiệu quả.
Gừng có tính ấm, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả kết hợp cùng muối nóng tạo thành phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối gừng vô cùng hiệu quả.

Lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối gừng

– Lựa muối sạch không tạp chất

– Muối chỉ nên sử dụng lại tối đa 2 -3 lần để đạt được hiệu quả.

– Dùng khăn hoặc túi vải dày để tránh bỏng rát

– Không chườm giảm mỡ bụng bằng muối gừng ở những vùng có vết thương

– Ngoài phương pháp giảm mỡ bằng muối gừng nên kết hợp tập luyện và chế độ ăn uống hợp lý để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nguồn: internet