3 bí quyết chăm sóc da đến từ Hàn Quốc

3 bí quyết chăm sóc da đến từ Hàn Quốc

CHIA SẺ

Hãy học những bí quyết làm đẹp từ xứ sở kim chi và ghi nhớ ba điều đơn giản để giúp làn da sáng mịn và không tốn một xu!

bí quyết chăm sóc da đến từ Hàn Quốc (2)

Ngâm nửa cơ thể trong bồn tắm

Mạch máu chứa oxy cần thiết cho cơ thể và chứa chất dinh dưỡng làm đẹp da. Các lưu lượng máu cũng giúp loại bỏ các gốc tự do ra khỏi các tế bào làm việc. Spa đôi khi cũng có tắm bồn, đó là tắm nước nóng mà mức nướng chỉ xấp xỉ đến rốn ; các cơ quan trên không bị ướt. Ý tưởng là sự chênh lệch nhiệt độ giữa hai nửa trên và dưới của cơ thể sẽ thúc đẩy lưu thông. Để thực hiện việc này …

bí quyết chăm sóc da đến từ Hàn Quốc (4)

Massage mặt

Các chuyên gia Hàn Quốc đưa ra lời khuyên rằng nên xoa bóp khuôn mặt của bạn trong quá trình chăm sóc da, vì điều này sẽ giúp các bắp cơ của bạn co giãn và tăng cường lưu thông máu. Việc massage có thể dao động từ các động tác nhẹ để tập trung vào bạch huyết và massage chuyên sâu tác động đến các mô. Dưới đây là bốn cách massage đơn giản mà bạn có thể làm vào mọi lúc (hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy như bạn cần được massage) và tất cả có thể được thực hiện ở dưới ba phút:

bí quyết chăm sóc da đến từ Hàn Quốc (5)

1. Hãy làm nóng ngón tay của bạn, dung ngón tay chà xát cằm, trán, các bắp cơ của bạn theo chiều ngang trong 10 giây, áp dụng lực nhẹ. Điều này làm thư giãn và nạp năng lượng cho cằm vàvtrên trán – nơi da và cơ làm việc quá sức.

2. Bấm đốt ngón tay của bạn vào má, ngay bên dưới xương gò má; lực này giúp tăng lưu thông máu và giữ cho vùng má sau tràn đầy sinh lực hơn.

3. Dùng ngón tay cái, và với một lực vừa phải, nhấn xuống ba giây trên các góc của lông mày, vuốt xuống khu vực cầu mũi của bạn. Điều này sẽ giúp làm giảm căng thẳng xung quanh mắt, tăng cường lưu thông để giữ cho vùng mắt trẻ hóa. Hãy cẩn thận không để móng tay quá cứng, giữ cho lực ngón tay vừa phải khi ấn vào chân mày.

4. Hãy bốn ngón tay, bắt đầu từ các đường viền hàm dưới từ hai bên khuôn mặt, massage mặt hướng lên trên và ra ngoài về phía vùng má ngoài và tai của bạn. Chỉ có một kiểu, lên trên và ra ngoài, bằng cách sử dụng bốn ngón tay liên tục trong 15 giây. Điều này giúp tái tạo và thúc đẩy lưu thông các mao mạch vùng má một cách nhẹ nhàng.
Đối với cách massage 1 và 4, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng một loại serum dưỡng mịn da để giúp giảm ma sát lên da mặt.

Tăng cường các liệu pháp massage này trên khuôn mặt với – Hyaluronic Acid Mizon), một loại serum dưỡng ẩm, không gây kích ứng da, giúp dưỡng chất hấp thụ hoàn toàn vào da, bất kỳ mọi loại da đều phù hợp.

Luyện tập cơ mặt

Cũng giống như cơ thể của bạn, khuôn mặt của bạn có các bắp cơ. Theo thời gian, nó không chỉ mất dần độ săn chắc mà còn bắt đầu bị suy yếu và chảy xệ. Có đủ tất cả các kiểu massage các bắp cơ trên mặt mà người Hàn Quốc thường áp dụng.

bí quyết chăm sóc da đến từ Hàn Quốc (3)

Dưới đây là một hướng dẫn đơn giản, có thể giúp giữ cho cơ bắp của bạn dẻo dai, khỏe mạnh: Phát âm thành tiếng các nguyên âm: A, E , I, O , U. Làm như vậy với các biểu thức phóng đại, đặc biệt tập trung vào đôi môi của bạn (ví dụ , khi bạn nói “A”, bạn cảm thấy miệng của bạn mở rộng và cố gắng để mở rộng nó từ bên này sang bên kia nhiều nhất có thể. Khi bạn nói “U”, nhăn và chúm đôi môi của bạn, đưa ra phía ngoài hết mức có thể) . Lặp lại ba lần, mỗi sáng và tối, ngay sau khi bạn đã hoàn tất bước cuối cùng của chế độ chăm sóc da, và làn da của bạn sẽ dẻo dai, mịn màng. Hãy nghĩ về nó như một lớp học dưỡng da siêu tóc cho khuôn mặt.

Bảo Châu

Theo byrdie

Cài đặt ngay Sendo App để được giảm thêm 10% khuyến mãi khi mua sắm!